II. Trimeszter
A második harmad a 13-27 hétig tart. Ez a legjobb szakasza a terhességednek. Már elmúltak a reggeli rosszullétek, és a hangulatingadozásaid is. Már látszik a pocakod, de még nem akkora, hogy terhet jelentsen neked. Ilyenkor még jól esik a torna, a kismamák nagytöbbségénél a szexuális vágyak is helyreállnak. Ez egy aktív időszak, úgyhogy használd ki. Érdemes ilyenkor nekiindulni, és a babszobát berendezni, megvenni a szükséges dolgokat. Kifesteni a lakást. Ez ne te csináld, de ebben az időszakban hidd el, hogy nem fog zavarni a téged körülvevő nyüzsgés.
A terhes kismamák ilyenkor a legszebbek, úgy érzed, hogy kiteljesedtél, és az előtted álló „feladat” is pozitív energiákkal tölt fel. Vásárolj kismamaruhákat, mert már valószínű, hogy nem férsz bele régi ruháidba. A kisbabádnak is érdemes most bevásárolni, mert egy hosszúra nyúlt shoppingoláshoz, nem biztos, hogy lesz kedved a harmadik harmadban.
Fontos, hogy rendszeresen járj terhes gondozásra, figyelj a táplálkozásra, és a megfelelő folyadék- és ásványi anyag bevitelre. Mivel a hasad egyre jobban nő, ebben az időszakban tudod megelőzni a striák kialakulását. A bőröd hidratálása nagyon fontos, ha meg akarod őrizni rugalmasságát, és szépségét. Szóval használd ki ezt az időszakot, és minden olyan dolgot sűríts bele, amihez a harmadik harmadban már nem lesz erőd, és kedved.
Erről az időszakról, és a hozzájuk kapcsolódó témákról részletesen itt olvashatsz!
|
