A 35. héttől kezdve a kismamák nagy részénél újra megfigyelhető a hangulatingadozás. Ezt részben a szülés és az esetleges koraszülés miatti aggodalmak váltják ki.
Továbbá okozója lehet még az alvászavar is, aminek lehet fizikai és lelki oka is.
Ha lehetőséged van rá, egy jó testmasszázs egy szakképzett masszőr igénybevételével nagyon hasznos lehet. Segít ellazulni testileg, lelkileg, és a szülésre is felkészít.
Mivel a pocakban egyre kisebb a hely a baba számára, egyre jobban nyomja a belső szerveidet is. Ennek következménye lehet a gyakoribb vizelési inger (akár óránként többször is). Javaslom, hogy lefekvés előtt ne igyál sok vizet.
Előfordulhat vizeletcsepegés is. Ezen segíthet az intimtorna, és meglátogathatsz egy urulógust is, aki ajánlhat Neked hólyagtónus-fokozó gyógyszert.
Vizsgálatok:
A 36. héttől hetente, a 38. héttől hetente kétszer javasolt a CTG-vizsgálat.
A kardiotokográfiás vizsgálat a magzat szívműködését és a méh összehúzódásait regisztrálja. Figyelmeztet a méhlepény elváltozásaira, és a magzat állapota is jól követhető.
Szeretnéd hetente e-mailben megkapni, hogy milyen változások mennek végbe a szervezetedben, és hogyan fejlődik a kisbabád?
Akkor -ha még nem tetted- iratkozz fel a Kismama Értesítőre!
|