Mostantól egyre jobban érzed a felszedett súlyt. Tudatában kell lenned változó testformádnak, és figyelned kell az akadályokra magad és leendő gyermeked egészsége érdekében.

A terhesség azonban nem betegség, úgyhogy érezd magad szépnek és vonzónak. A kismamák általában a terhesség második trimeszterében fokozódó libidóról számolnak be.

Ebben az időszakban normális terhesség esetében, és ha az orvos nem tanácsolja a szextől való tartózkodást, nyugodtan élhettek nemi életet. Az aktus során nem tehettek kárt a babában, mivel védi a magzatburok és a védekezésre sem kell gondot fordítani. Sok nő ilyenkor éli át első igazi orgazmusát.

Ha eddig még nem tetted, javaslom, hogy cseréld le magas sarkú cipőidet és válassz kényelmesebb viseletet. Ezt megteszi akár egy edzőcipő is. A lényeg az, hogy olyan lábbelit viselj, amelyben nem botlasz el.
Hacsak nem muszáj, ne ácsorogj hosszú ideig és a hosszabb üldögélés sem tanácsos. Ülés közben pockold fel lábaid.

Szeretnéd hetente e-mailben megkapni, hogy milyen változások mennek végbe a szervezetedben, és hogyan fejlődik a kisbabád?

Akkor -ha még nem tetted- iratkozz fel a Kismama Értesítőre!