Mostanra nagyjából beállt a hormonegyensúlyod, ennek köszönhetően kevésbé leszel fáradt, ingerlékeny, megszűnik a hányinger.

Sok kismama ilyenkor székrekedéssel küszködik. Ez a hormonoknak köszönhető, és annak hogy méhed nyomást gyakorol a beleidre.
Ennek kiküszöbölésére javaslom a rostban dús táplálkozást (gyümölcs, zöldség fogyasztása). Javaslom, erre figyelj oda, mert a székrekedés aranyeret okozhat.

A hormonszint változása a bőrödet is érintheti.
A hasadon megjelenhet egy sötét csík (linea negra). Az aerola (sötét része a mellbimbó területének) is sötétebb és nagyobb lehet. Nem kell izgulnod, ez normális. A tested felkészül a szoptatásra.

Szeretnéd hetente e-mailben megkapni, hogy milyen változások mennek végbe a szervezetedben, és hogyan fejlődik a kisbabád?

Akkor -ha még nem tetted- iratkozz fel a Kismama Értesítőre!