Terhesség, terhes kismama, szülés
terhesség alatt, terhesség hétről hétre
Kisbabádat várod és kérdéseid vannak?

Ha az előző kérdésre a válaszod IGEN, akkor a legjobb helyen jársz!

25 neves szakember részvételével összeállítottunk Neked egy profi szülésfelkészítő tanfolyamot, ami egyedülálló Magyarországon.

Elérhető CD lemezen, vagy letölthető formában, kismama-barát áron!

Azonnali válaszok kérdéseidre: www.szulesfelkeszitotanfolyam.hu

hetes terhesség, terhesség jelei
              A terhesség   |   Hétről hétre   |   Életmód   |   Egészség   |   Vizsgálatok   |   Szülésfelkészítés   

Az időjárás hatása a terhesség alatt
Az elmúlt években elég sokszor éltünk át szélsőséges időjárást. Kiugróan meleg nyarak,  és nagyon fagyos telek. Áldott állapotban ezeket  a szélsőséges időjárási viszonyokat még nehezebben viseljük el.
Időjárás hatásai a terhesség alatt

Ha a hőmérő higanyszála 30 fok felett van, a kismamák ne tartózkodjanak a szabadba. Ha nem tudják elkerülni, akkor szellős, könnyű ruhát viseljenek, és a kalap viselése szigorúan kötelező. Nem szabad elfelejtened a napvédő krémet sem.

A terhes kori bőrelváltozásokat a nap sokkal jobban előhozza. Javaslok egy hűvös szobát, vagy egy légkondicionált helységet a pihenésre.

Ha tornázni szeretnél, akkor ne a szabadba tedd, inkább valami hűvös helyiséget válassz.
A kismamák anyagcseréje fokozottan működik, és felléphet a túlhevülés veszélye. A meleg nyári napokon legalább 2-3 liter folyadék bevitelre van szükséged. A legjobb a szénsavmentes ásványvíz. A cukrozott üdítőket inkább kerüld. A napi sétát inkább a reggeli, vagy esti órákra tedd át.

A fagyos téli napokon is be kell tartani bizonyos óvintézkedéseket a kismamáknak. 
A hideg hatására csökken a méhlepény vérellátása, ami fontos tápanyagokat von el a magzattól. Ezért fontos jó melegen felöltözni, különösen figyeljünk a derekunkra.
Nagyon fontos hogy terhesség alatt ne fázzunk meg, mert bizonyos antibiotikumok szedése tilos ebben az állapotban. Ha mégis megtörtént próbálkozzunk a régi bevált népi gyógymódokkal.
Ha 2-3 nap alatt nem múlik el, akkor feltétlenül fel kell keresni az orvosunkat.

Időjárás hatásai a terhesség során

A másik kellemetlen dolog, amivel meg kell küzdeni néhány kismamának, a frontérzékenység.

Jó tudni, hogy a meleg front hatására nő a hőmérséklet, nő a páratartalom és csökken a nyomás. Ilyenkor a frontra érzékenyeknél migrénes fejfájás, vérnyomás csökkenés fordulhat elő. Emellett levertséget, fáradékonyságot is tapasztalhatunk.

A hidegfront hatására csökken a hőmérséklet, és nő a légnyomás. A reumás, ízületi panaszok, és asztmás rohamok száma megnő.

Fontos hogy a frontra érzékeny kismamák készüljenek fel ennek kivédésére. A helyes táplálkozás sokat segíthet. Vitaminban, és ásványi anyagban gazdag élelmiszereket fogyassz. Legalább napi 2 liter folyadékot igyál. Ha van rá módod és erőd mozogj, sétálj sokat, igyál gyógyteákat.


Szülésfelkészítő tanfolyam

Szeretnéd tudni, hogyan fejlődik a kisbabád
és milyen változások mennek végbe a szervezetedben?

Akkor jelentkezz az ingyenes Kismama Értesítőre!

Hétről hétre e-mailben jelentkezünk,
hasznos információkkal, tanácsokkal.

Továbbá megkapod tőlünk ajándékba a
"Sex a terhesség alatt" című mini tanulmányt is.

 
Kismama Értesítő - Információk kismamák számára és a Sex a terhesség alatt mini e-book

Kérlek válaszd ki, hányadik hétben vagy, majd
a következő oldalon add meg neved és e-mail címed.

(A heteket az utolsó menstruációd első napjától számold)



Untitled Document

Életmód:

Terhesség   |  Közreműködő szakemberek   |   Imresszum   |   Támogatóink   |   Partnereink

Weboldal készítés - Honapkészíítés - Könyvelés Miskolc - Könyvelő Miskolc - Könyvelőiroda Miskolc - Cégalapítás Miskolc
Szülésfelkészítő tanfolyam - Siker - személyiségfejlesztő - Önbizalom növelő tréning - önbizalom erősítés - Mlm Munka - Otthonról végezhető munka
Noni - Noni-Juice rendelés - Tahitian Noni Juice- Noni-Juice - Dohányzásról leszokás - Kontaktlencse - kontaktlencse olcsón - kontaktlencse árak -
színes kontaktlencse - Könyvelő Miskolc - Könyvelőiroda Miskolc - Könyvelés Miskolc - Keresőoptimalizálás - honlapkészítés Miskolc,
honlapkészítés Debrecen,
Cégalapítás Miskolc - Bőség - Siker - számlázás - számlázó - számlázó program - Online számlázó -
állás Borsod
- állás Miskolc - tudatosság - probléma megoldás - life coach - life coaching - Boldogság - Weboldal készítés - Magneter
Személyiség fejlesztő * Tudatosság.hu